Coaching et Bilan de Compétences

Qu’est-ce qu’un coaching ?

 

 

C’est un accompagnement personnalisé par un coach certifié.

 

Le coaching est basé sur l’écoute, le questionnement et la confiance en toute bienveillance.

 

Son but est de vous permettre d’agir en vous fixant un objectif à atteindre, de changer un comportement…

 

« Le coaching c’est l’accompagnement du dialogue intérieur du client, centré sur l’atteinte du résultat », définition d’Alain Cardon, Master Coach certifié, fondateur de Métasystème Coaching.

 

Grâce à un coaching de quelques semaines, vous découvrez votre potentiel et redevenez autonome et acteur de votre vie !

 

Un coach est un professionnel de l’écoute et de la relation d’aide.

 

Un coaching est constitué d’une dizaine de rencontres d’1 heure à 1h30, sur une période d’environ 6 mois.

 

Pourquoi consulter un coach ?

 

Nous avons souvent une vie stressante. Nous avançons « le nez dans le guidon », sans avoir le temps de nous poser.

 

Consulter un coach aide à faire le point, à observer notre vie, nos comportements sous un angle différent, à prendre de la hauteur par rapport à ce que nous vivons quotidiennement, à amorcer un développement personnel, à changer ! Il y a parfois dans notre vie, comme une répétition de scénarios que nous avons vécu en tant qu’ adulte, ou enfant…Lorsqu’on en prend conscience, on peut mettre à jour les croyances à l’origine de ces comportements inadaptés à notre vie actuelle. 

 

Le coach est un professionnel neutre et bienveillant, sans jugement, qui vous accompagne dans cette démarche.

 

Dans quels cas se faire accompagner par un coach ?

 

L’accompagnement en coaching aide à atteindre un objectif personnel ou professionnel, à entreprendre un changement dans sa vie, à surmonter une difficulté…

 

Sa mission est, via le développement personnel, de vous permettre de retrouver la confiance et l’estime de soi, de développer de la bienveillance envers vous-même et de découvrir votre potentiel.

 

Quelques exemples

 

Au niveau professionnel

 

J’ai accompagné une jeune cadre talentueuse et ambitieuse, à une période de sa vie professionnelle où elle hésitait entre changer de poste ou changer d’entreprise. Plusieurs possibilités s’offraient à elle, chacune présentait avantages et risques. Il lui a fallu prendre de la hauteur, avoir un regard nouveau sur sa vie de façon globale, pour pouvoir vivre ce choix en étant bien centrée sur ce qui était le plus important pour elle. Aujourd’hui, son employeur lui a proposé un poste avec de nouvelles responsabilités aux conditions financières qu’elle souhaitait, dans lequel elle a déployé toutes ses compétences.

 

Autres cas : Changement de poste, difficultés relationnelles, retrouver la motivation, prendre la parole en public, améliorer la confiance en soi, savoir dire non…

 

Au niveau personnel

 

J’ai accompagné une femme de 60 ans, dont la demande était d’ordre professionnel, mais il s’est avéré, que sa situation restait bloquée parce qu’elle n’avait pas fait vraiment le deuil de son mari et qu’il fallait fermer cette porte avant de passer à autre chose. Il arrive bien souvent que le personnel et le professionnel s’entremêlent, là où on ne s’y attendrait pas !

 

Autres cas : faire des choix, prise de décision, améliorer ses relations, savoir dire non, connaître ses besoins, travailler sa confiance en soi, estime de soi

 

Dans quels cas faire un Bilan de Compétences ?

 

De quoi suis-je capable ?

 

De quoi ai-je envie aujourd’hui ? Quel métier pourrait me convenir ?

 

J’ai eu plusieurs expériences professionnelles, que puis-je en faire ?

 

J’ai perdu ma motivation à travailler, mais surtout je ne sais pas quoi faire d’autres

 

Comment équilibrer ma vie entre ma famille, mon travail, mes passions ?

 

Aujourd’hui vous êtes salarié, indépendant, ou en recherche d’emploi, vous vous posez des questions. Vous voulez prendre une décision : partir, rester, se réorienter ? vous n’en pouvez plus, et vous devez trouver comment faire rebondir votre carrière ! Mais pas n’importe comment, votre activité professionnelle doit être en lien avec vos valeurs, le sens que vous souhaitez donner à votre vie.

 

Tout simplement pour vivre  une vie professionnelle plus en harmonie avec vos valeurs profondes.

Les bilans de compétences sont financés soit par votre CPF, soit par l’OPCO de votre entreprise, soit par Pôle Emploi…

 

Vers 30 ans, pour valider ou changer son chemin professionnel, à 40 ans plus,  pour faire un bilan à mi carrière, pour orienter les années à venir plus en accord avec vous même.

 

A tout âge, pour valider ou changer son chemin professionnel et donner du sens à son activité professionnelle !